Una vez que te haces mayor -todo lo que supera los 25 años para ser exactos- el número de personas a las que puedes llamar amigos empieza a disminuir en lugar de aumentar, un hecho escalofriante que podría preocupar a algunos de nosotros, ya que nadie quiere ser viejo y estar solo. Entonces, ¿cómo hacer amigos de adulto?
Crecer significa perder amigos
Personas de universidades de Finlandia e Inglaterra estudiaron datos telefónicos para decir cosas inteligentes sobre el número de relaciones que tienen los jóvenes. Basándose en estas llamadas telefónicas, los investigadores Bhattacharya et al. (2016) descubrieron que, en general, la gente empieza a perder amigos después de los 25 años.
Estos científicos no sólo descubrieron que los más jóvenes tienen más contactos que los mayores de 25 años, sino que también comprobaron que los hombres y las mujeres (como siempre) difieren. A los 25 años, los hombres llamaban a una media de 19 personas al mes, mientras que las mujeres sólo llegaban a 17,5.
¿Quién iba a esperar que los hombres fueran tan parlanchines, verdad?
Cómo hacer nuevos
En esta investigación no se investigó la razón del descenso del compromiso amistoso después de los 25 años. Sin embargo, sólo podemos suponer que la gente empieza a trabajar y tiene menos tiempo para dedicar a los demás. Al mismo tiempo, muchos buscan encontrar un cónyuge y empiezan a centrarse en formar una familia. Tiene sentido, ¿no?
Sin embargo, en el estudio se dice que, cuando llamamos, tendemos a contactar sólo con "lo mejor de lo mejor". Así que cuando alguien te llama, está científicamente demostrado que estás entre sus amigos más cercanos y no simplemente alguien que conoció en una fiesta de cumpleaños o en una cosa del trabajo. ¡Anotación!
Esto también funciona a la inversa: si quieres hacer que alguien se sienta importante y quieres hacerte amigo de un conocido, ¡llamarle sería realmente efectivo!
Haz una lista de personas con las que te gustaría hacer amistad
Cuando tu tiempo es limitado, ¿cómo decides qué personas merecen tu dulce amor y atención? Bueno... podría ser un buen ejercicio recopilar una lista de tus amigos y conocidos.
Una forma eficaz de hacerlo es hacer un diagrama circular con usted en el centro. Una vez hecho esto, dibujas un gran círculo a tu alrededor y uno o dos círculos aún más grandes alrededor del círculo anterior, dejando espacio entre ellos para escribir los nombres. Al final, se obtiene algo que parece una diana en la que tú eres la diana.
Entonces empiezas a añadir nombres. Colocas a las personas más cercanas a ti en el círculo, bueno, más cercanas a ti. Luego, en el siguiente círculo, aparecen las personas a las que te sientes cercano pero que quizá no sean tus típicos amigos. Continúa haciendo esto, hasta que sientas que has añadido a todas las personas que consideras amigos o conocidos. Este diagrama puede darte una idea de las personas que están realmente lejos de ti ahora, pero que sientes como un amigo potencial. Esas son las personas con las que te gustaría contactar.
Planificar una actividad
Aunque la investigación mencionada anteriormente implica que llamar a alguien significa que sois amigos de por vida, cuando acabas de ascender a alguien a la lista de amigos, ¿por qué no dar un paso más y quedar? Cara a cara, podréis hacer una actividad juntos en lugar de limitaros a hablar, como patinaje artístico, beer pong o juegos de azar.
Hacer cosas nuevas juntos hace que los vínculos entre las personas sean aún más fuertes, así que ¿por qué no te pones en contacto con alguien que te guste y con quien quieras ser amigo y planeas una reunión? No hay tiempo que perder y sólo hay amigos que ganar.
Así que prepárate para el último consejo de "hermano-abajo" (m/f/x/): coge tu teléfono y llama a tu desconocido candidato y pregúntale si quiere ir a jugar a los bolos, al curling o al baile en línea o... ¡lo que quieras! Tus amistades se verán beneficiadas. Y con ello, también tu sensación de bienestar.
De nada.
